BİREYSEL NEFES SEANSLARI

Nefes Alıp Verme

Nefes alıp verme, yaşantımızın her anında yaptığımız ve bizim hayatta kalmamızı sağlayan en önemli aktivitedir. Buna rağmen yaşamımızın olmazsa olmazları arasında yer alan ‘’Nefes almak’’ konusunu pek ciddiye almadığımızı kabul etmemiz gerekir.

Hayatımız boyunca öğrendiklerimizin birçoğunu farklı sebeplerden unuturuz. Unuttuğumuz şeylerin içinde en önemli şey doğru nefes alış verişidir. Doğru nefes almak kaynakla bağımızı sağlayarak sağlık, uzun ömür, kaliteli yaşam, bolluk, bereket, huzur ve mutluluk getirir. Bütün bu kazançları oluşturabilmek elimizdeki en önemli güç olanı nefesi kullanabilmekle paralellik gösterir.

Nefes, insan hayatını ne kadar, nasıl ve ne şekilde yaşayacağını belirleyen tek unsurdur…

***Bireyin bütünle olan temasının odak noktası nefesidir. Nefesin içindeki sihirli gücü keşfedin !!***

”Nefesle, fizik ve eterik bedenlerimiz yüksek enerji kristalleriyle sürekli bir etkileşim halindedir.”

‘’Nefes teknikleri gerçek bir arınma sanatıdır…’’

Değişik nefes alma-verme şekilleri ile, otonom sinir sistemi elemanı sempatik-parasempatik sistem, kandaki asit-baz dengesi, beyin dalgaları üzerinde farklı tesirler oluşturarak duygu ve düşüncede değişim, dönüşüm oluşturan bir çalışma bütünlüğüdür. Doğru ve düzenli olarak yapılan nefes teknikleri, çok çeşitli iyileştirici etkilere sahiptir. Yorgunluk atılır, bedendeki enerji akımları güçlenir, yaşam enerjisi dengelenir, organlar yenilenir, duygular yatışır ve zihin dinginliğe kavuşur.
Nefes teknikleri ile; kötü alışkanlıkları, panik atak, anksiyete, depresyon, obsesyon, dikkat dağınıklığı, cinsel isteksizlik, ereksiyon zorluğu, öğrenme zorluğu, imtihan heyecanı, kekemelik, uyku apnesi, horlama, reflü, burun tıkanıklığı ve nefes darlığı gibi birçok rahatsızlığı gibi birçok rahatsızlığı düzeltebilirsiniz.

kocluk merkezi gorsel 7 900x0 1

Nefes Koçluğu Sertifikası

Hemen bizi arayın +90 232 421 70 35 yada E-Posta gönderin info@koclukmerkezi.com

Detaylı bilgi almak için iletişim formunu doldurmanız yeterli!

Koçluk Merkezi ICF’in en üst Program onayı olan ACTP (AccreditedCoaching Training Program)  program sağlayıcısıdır.

Bize Ulaşın